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ダイエット記録

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かとうダイエットの記録たちです

ダイエット開始記事

ダイエット開始を決意したのが正月明けの1月5日からです。

そこから「美味しいものを食べたながら痩せる」自己流ダイエットが始まりました。

かとうのダイエット|体重公開します
ダイエットをしてみます 緊急企画です。 大学バスケを引退して1年。ダイエットを決意しました。 自分の見た目で特に気にならばければ体重は何キロでもいいかなと思っていました。 でも痩せようと思ったきっかけは2つ。 一つ目はイン...

かとうダイエット|2日目 食生活

かとうダイエット|3日目 現実は甘くないのか

かとうダイエット|4日目 振出しに戻った

かとうダイエット|5日目 急に変化が訪れました

かとうダイエット|6日目 そんなバカな

 

開始1週間経過記事

いろんなことにチャレンジしています。

1日1食にしたり、運動したり、1日3食アジフライ食べたり。

かとうダイエット|ダイエット開始1週間経過記録
おはようございます。 新年が始まってもう1週間。早いですね。 インスタで森星さんのスタイルを見て憧れ、スタイルの良さに惹かれてダイエットを決意。 正月太りでやばいと思ったことも大きなきっかけの一つですが。 思い切ってダイエッ...

かとうダイエット|9日目 第2週スタートです

かとうダイエット|10日目 1日1食にしようかな

かとうダイエット|11日目 アジフライが食べたい

かとうダイエット|12日目 3食アジフライ食べた結果

 

開始2週間経過記事

腸活をすれば痩せるのではないかと玉ねぎヨーグルトダイエットを始めたりもしました。

外食ばかりで自炊もしなかったけれど、だんだんするように。

かとうダイエット|ダイエット開始2週間経過記録
おはようございます。 もう一月も後半に突入してしまいますね。 時間が経つのって気づけば早いんだなあ。 昨日はいろいろとNGが重なった日で、結果家にずっと引きこもっていました。 やることが特に思い付かず、食べログで写真投稿のみ...

かとうダイエット|15日目 圧力鍋が親友です

かとうダイエット|16日目玉ねぎ ヨーグルトはじめます

かとうダイエット|17日目 玉ねぎヨーグルト②

かとうダイエット|19日目 玉ねぎヨーグルト③

 

開始3週間経過記事

ダイエット開始3週間が経ちました。

目標は52キロ。

実際は、はははは。

かとうダイエット|ダイエット開始3週間経過記録
こんばんは。もう一月が終わってしまいますね。 正月明けにダイエットを決心して3週間が経ちました。 でも美味しいものを食べるのが大好きなので、美味しいものを食べながら痩せたいというワガママダイエット。 それを踏まえた上での昨日の...

 

開始1ヶ月経過記事

ダイエットと呼んでいいかわからなくなってきました。

もはや食の記録と化してるくらいです。

かとうダイエット|ダイエット開始1ヶ月経過記録
もう2月に突入しちゃいましたね。 2月も美味しいイベントや旬の食材が溢れた魅惑的な月ですよね。 ダイエット記事とタイトルをつけて食べ物の写真をたくさん上げているけど、そうなんです、一応ダイエット中なんですよ。 先月の1月頭に美味し...

 

開始2ヶ月経過記事

真剣にダイエットに取り組もうと再決心。

甘いものや揚げ物は大好きだけど、それらとの関わり方を変えてみることにしました。

かとうダイエット|開始2ヶ月経過記録
今日はすごくいい天気ですね。 こういう日は敢えておうちでゴロゴロするのが好きです。 でもお出かけもしたいので、友人と俺たちのOMOTESANDOに行く予定。 その前にブログ更新を。 体重計に乗ることをサボって思いっきり食べた...
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